Question 1

Čo sú to výživové doplnky?

Accepted Answer

Doplnky stravy sú produkty určené na špecifické doplnenie dennej stravy. Obsahujú koncentrované živiny, ako sú vitamíny, minerály, rastlinné extrakty alebo iné bioaktívne látky.

Question 2

Aké zložky sa používajú v doplnkoch stravy?

Accepted Answer

V závislosti od produktu môžu naše výživové doplnky obsahovať nasledujúce zložky:

Question 3

Vitamíny - Čo sú vitamíny a ktoré existujú?

Accepted Answer

Vitamíny sú životne dôležité mikroživiny, ktoré si telo nedokáže v dostatočnom množstve samo vyrobiť.Typické vitamíny obsiahnuté v tomto produkte:Vitamín C – podporuje imunitný systémVitamín D – dôležitý pre kosti a svalyKomplex vitamínov B – podporuje energiu, nervy a metabolizmusVitamín E – prispieva k ochrane buniekVitamín A – dôležitý pre pokožku a zrak

Question 4

Minerály a stopové prvky - Čo sú minerály?

Accepted Answer

Minerály sú nevyhnutné živiny pre množstvo telesných funkcií.Typické minerály obsiahnuté v:Horčík – podporuje svaly a nervyZinok – dôležitý pre imunitný systém a pokožkuŽelezo – podporuje krvotvorbuVápnik – dôležitý pre kosti a zubySelén – prispieva k ochrane buniek

Question 5

Rastlinné látky a extrakty - Prečo sa používajú rastlinné extrakty?

Accepted Answer

Rastlinné zložky sa tradične používajú na podporu zdravia a pohody.Typické rastlinné látky:Extrakt zo zeleného čaju – antioxidantKurkuma – podporuje metabolizmusZázvor – známy svojimi prospešnými vlastnosťamiAloe vera – podporuje trávenie a pokožkuAšvaganda – môže pomôcť znížiť stres

Question 6

Bielkoviny a aminokyseliny - Akú úlohu hrajú bielkoviny?

Accepted Answer

Bielkoviny sú stavebnými kameňmi tela a sú dôležité pre svaly, tkanivá a enzýmy.Typické zložky:Srvátkový proteín – rýchlo dostupnýRastlinné bielkoviny – napr. z hrachu alebo ryžeAminokyseliny (napr. L-glutamín, BCAA) – dôležité pre regeneráciu

Question 7

Zložky metabolizmu a rovnováhy - Ktoré zložky podporujú metabolizmus?

Accepted Answer

Tieto zložky sa často používajú v produktoch na rovnováhu a reguláciu hmotnosti:Vláknina – podporuje trávenieL-karnitín – podieľa sa na energetickom metabolizmeChróm – prispieva k regulácii hladiny cukru v krviGlukomannan – môže byť užitočný ako súčasť nízkokalorickej diéty

Question 8

Probiotiká a enzýmy - Čo sú probiotiká?

Accepted Answer

Probiotiká sú živé mikroorganizmy, ktoré môžu podporovať črevnú flóru.Typické zložky:Baktérie mliečneho kvasenia – podporujú zdravú črevnú flóruTráviace enzýmy – podporujú vstrebávanie živín

Question 9

Ďalšie funkčné zložky

Accepted Answer

V závislosti od produktu môžu byť zahrnuté aj:Omega-3 mastné kyseliny – podporujú srdce a mozogKoenzým Q10 – dôležitý pre energiu buniekKyselina hyalurónová – podporuje pokožku a kĺbyKolagén – dôležitý pre pokožku, vlasy a spojivové tkanivo

Question 10

Sú zložky bezpečné?

Accepted Answer

Všetky použité zložky spĺňajú platné právne predpisy a normy kvality. Výrobky sú starostlivo testované a kontrolované.

Question 11

Ako môžem identifikovať presné zloženie produktu?

Accepted Answer

Úplný zoznam všetkých ingrediencií nájdete tu:priamo na stránke produktuna obalev príslušnom popise produktu

Question 12

Ako by sa mali výživové doplnky správne užívať?

Accepted Answer

Odporúčaný príjem a užívanie nájdete pri príslušnom produkte. Nemalo by sa prekročiť.

Question 13

Existujú nejaké vedľajšie účinky?

Accepted Answer

Pri správnom používaní sú výživové doplnky vo všeobecnosti dobre tolerované. Ak však pociťujete akékoľvek intolerancie alebo máte už existujúce zdravotné problémy, odporúčame vám poradiť sa s lekárom.

Question 14

Pre koho sú vhodné doplnky stravy?

Accepted Answer

Doplnky stravy sú vhodné pre:Ľudia so zvýšenými nutričnými potrebamiŠportovo aktívni ľudiaĽudia so špeciálnymi diétnymi potrebami

Question 15

Dôležitá poznámka

Accepted Answer

Doplnky stravy nie sú náhradou vyváženej a pestrej stravy a zdravého životného štýlu.

Často kladené otázky